Skráning

ATHUGIÐ: óskráðum iðkenndum er óheimilt að mæta í stöðina.

SKRÁNING Í TÆKJASAL

SKRÁNING Í HÓPTÍMA

Styrktarþjálfun í tækjasal með fjölbreyttum búnaði

Allir geta tekið þátt og vinnur hver og einn á sínum hraða. Þjálfari er á svæðinu.

Viðskiptavinur skal sótthreinsa búnað fyrir og eftir notkun og óheimilt er að deila búnaði.

Á svæðinu fer fram styrktarþjálfun með fjölbreyttum búnaði eða þolþjálfun. Dæmi um búnað fyrir þolþjálfun er:

• þrekhjól

• hlaupabretti

• stigatæki

• skíðavél