MömmuFit | 17. apríl

Salir

MömmuFit námskeið hefst mánudaginn 17. apríl

6 vikna námskeið sem er kennt 3x í viku. Mánudaga, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 10:40-11:40

MömmuFit námskeiðið er ætlað nýbökuðum mæðrum og þeim sem langar að æfa í frábærum félagsskap.

Ófrískar konur eru einnig velkomnar á námskeiðið.

Á námskeiðinu verða gerðar alhliða styrktaræfingar sem hjálpa til eftir meðgöngu. Mikil áhersla er lögð á rétta líkamsbeitingu og að hver og ein fari af stað á sínum hraða. Allar æfingar er hægt að aðlaga að getu hverrar og einnar og þjálfarar fylgjast vel með öllum iðkendum.

Krílin eru að sjálfsögðu velkomin með í tíma.

Innifalið: Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum í Sporthúsinu Reykjanesbæ og Kópavogi.

Þjálfarar:
Erla María Guðmundsdóttir, CrossFit Level 2 þjálfari.

Einungis er hægt að skrá gegn greiðslu

Þú getur tryggt þér pláss strax með því að bóka í gegnum heimasíðuna okkar:

1 - Velur þér námskeið neðst hér á síðunni.
2 - Setur námskeið í körfu.
3 - Efst á síðunni kemur upp "MömmuFit - sett í körfu" og ýtir þar á KÖRFU.
4 - Þú gertur valið fjölda og breytt körfu ef við á.
5 - Ýttu á "Ganga frá pöntun" og síðan tekur þig áfram á greiðslusíðu þar sem þú fyllir inn upplýsingar. Greiðsla er ekki framkvæmd fyrr en þú ýtir á "Ganga frá greiðslu" neðst á síðunni.

Nánari upplýsingar og fyrirspurnir sendist á fanney@sporthusid.is eða í s: 421-8070