Heilsurækt fyrir konur | 15. mars

Salir

8 vikna námskeið

• Hefst 15. mars
• Mánudaga og miðvikudaga kl. 16:25
• Fullt verð: 23.900
• Verð fyrir meðlimi: 12.500

Vilt þú efla heilsuna?

Hefur þú gaman af fjölbreyttri hreyfingu sem miðar af því að efla styrk, þol og liðleika?

Á þessu námskeiði færðu brot af því besta:

• Lóðalyftingar
• Ketilbjöllur
• Pallar
• Þrekhringur
• Tabata
• HIIT þjálfun
• Aerobic
• Dans
• Teygjur...og margt fleira.

Ef þig langar að æfa með hressum konum sem elska að hafa gaman þá ættir þú að skrá þig á þetta námskeið!