421 8070

Styrkur & Þol

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 1

Kennarar

Ágústa Guðný Árna

Hóptímakennari og Þitt Form þjálfari

Tímar

Mánudaga

Kl. 08:45 Ágústa

Miðvikudaga

Kl. 08:45 Ágústa

Fimmtudaga

Kl. 08:45 Ágústa

shutterstock_1056233618

Styrkur & Þol

Fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar fyrir allann líkamann þar sem unnið er jafnt með þol og styrk.

Hámarkaðu árangur þinn og fitubruna því einginn tími er eins upp lagður.

Mikil áhersla er lögð á faglega og skemmtilega þjálfun þar sem vel er fylgst með líkamsstöðu einstaklingsins og hvort viðkomandi beyti sér rétt og álægið passlegt.

Tíminn hentar byrjendum sem lengra komna

Tíminn stendur yfir í 45 mínútur.