421 8070

HotTabata

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 1

Kennarar

Ania Wiktoria Fedorowicz

Einkaþjálfari / Hóptímakennari

Tímar

Þriðjudaga

Kl. 8:45 Brynja

Föstudaga

Kl. 8:45 Brynja

Viðskiptavinir þurfa að skrá sig í alla hóptíma.

Skráðu þig í tímann HÉR

Kraftmiklir tímar sem byggja á lotuþjálfun og fjölbreyttum æfingum fyrir allan líkamann.

Áhersla er á að ná upp brennslu, byggja upp úthald og auka vöðvastyrk.

Við vinum með þol, styrk, kraft og leggjum áherslu á markvissar slökunarteygjur í lok hvers tíma.

Frábær byrjun á frábærum degi.

Þú vinnur á þínum hraða