HotTabata
Upplýsingar Tímar Kennarar SalirTímar
Þriðjudaga
Kl. 8:45 Brynja
Föstudaga
Kl. 8:45 Brynja
Viðskiptavinir þurfa að skrá sig í alla hóptíma.
Skráðu þig í tímann HÉR
Kraftmiklir tímar sem byggja á lotuþjálfun og fjölbreyttum æfingum fyrir allan líkamann.
Áhersla er á að ná upp brennslu, byggja upp úthald og auka vöðvastyrk.
Við vinum með þol, styrk, kraft og leggjum áherslu á markvissar slökunarteygjur í lok hvers tíma.
Frábær byrjun á frábærum degi.