Barre | 17. september

Salir

Barre er æfingarkerfi sem styrkir djúpvöðva líkamans.

Námskeiðið er fullt - fyrir biðlista sendið á fanney@sporthusid.is

• 4 vikna námskeið
• Kennt 2 x í viku.
• Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:30

Tíminn er kenndur í Infra red sal þar sem hitinn fer uppí 35 gráður. Fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar þar sem unnið er með bolta, Barre stöng, létt lóð og eigin líkamsþyngd.

Mikil áhersla er lögð á rétta líkamsstöðu og liðleika.

Ef þú vilt styrkja vöðvana, auka hreyfigetu og endurmóta líkamann þá er Barre námskeið fyrir þig.

Skráningarferlið:

Einungis er hægt að skrá gegn greiðslu

Þú getur tryggt þér pláss strax með því að bóka í gegnum heimasíðuna okkar:

1 - Velur þér námskeið neðst hér á síðunni.
2- Setur námskeið í körfu.
3 - Efst á síðunni kemur upp "Bætt Heilsa sett í körfu" og ýtir þar á KÖRFU.
4 - Þú gertur valið fjölda og breytt körfu ef við á.
5 - Ýttu á "Ganga frá pöntun" og síðan tekur þig áfram á greiðslusíðu þar sem þú fyllir inn upplýsingar. Greiðsla er ekki framkvæmd fyrr en þú ýtir á "Ganga frá greiðslu" neðst á síðunni.

Lendir þú í einhverjum vandræðum með skráningu, ekki þá hika við að hafa samband við okkur í síma 421-8070

Nánari upplýsingar og fyrirspurnir sendist á fanney@sporthusid.is