Bætt Heilsa | Janúar

Taktu fyrsta skrefið í rétta átt að bættri heilsu og vertu með í frábærum félagsskap.

• 6 vikna námskeið
• Kennt 3 x í viku.
• Mánudaga og miðvikudaga kl. 18:40 og laugardaga kl. 10:40

Þetta námskeið veitir þér aðhald, hvatningu og stuðning.

Æfingar taka mið af þörfum hópsins í átt að bættum styrk og auknu úthaldi.

Þetta námskeið er sérstaklega ætlað þeim sem eru í mikilli yfirþyngd og þá sem þurfa aðhald og hvatningu í átt að betri lífsgæðum. Námskeiðið hentar öllum - konum jafnt sem körlum!

Innifalið á námskeiði:

• 3 fastir tímar í viku
• Viktun í upphafi og lok námskeiðs.
• Lokaður facebook hópur með fróðleik, stuðning, hvatningu, aðgangur að hóptímum Sporthússins og tækjasal.
• Aðgangur að flottum og hressum þjálfurum með reynslu.

Við hjálpum þér í átt að betri lífsvenjum og aukinni vellíðan.

INNIFALIÐ í öllum námskeiðum:

Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum í Sporthúsinu Reykjanesbæ og Kópavogi

Skráningarferlið:

Einungis er hægt að skrá gegn greiðslu

Þú getur tryggt þér pláss strax með því að bóka í gegnum heimasíðuna okkar:

1 - Velur þér námskeið neðst hér á síðunni.
2- Setur námskeið í körfu.
3 - Efst á síðunni kemur upp "Bætt Heilsa sett í körfu" og ýtir þar á KÖRFU.
4 - Þú gertur valið fjölda og breytt körfu ef við á.
5 - Ýttu á "Ganga frá pöntun" og síðan tekur þig áfram á greiðslusíðu þar sem þú fyllir inn upplýsingar. Greiðsla er ekki framkvæmd fyrr en þú ýtir á "Ganga frá greiðslu" neðst á síðunni.

Lendir þú í einhverjum vandræðum með skráningu, ekki þá hika við að hafa samband við okkur í síma 421-8070

Nánari upplýsingar og fyrirspurnir sendist á fanney@sporthusid.is