421 8070

Penalty Box

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 1

Kennarar

Sandra Björk Ingadóttir

Hóptímakennari

Tímar

Föstudaga

Kl. 17:30 Sandra

Skemmtilegir tímar sem henta öllum hvort sem þú ert byrjandi eða lengra kominn.

Brennsla, styrkur og jafnvægis æfingar.

Hér fá allir sitt box til að vinna með í tímanum, hver og einn fer á sínum hraða

Aðallega unnið með eigin líkamsþyngd og létt lóð

Fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar til þess að styrkja jafnvægi, snerpu og auka úthald í bland við skemmtilega tónlist

Sviti - stuð & skemmtun. Komdu og prófaðu!