Penalty Box
Upplýsingar Tímar Kennarar SalirTímar
Föstudaga
Kl. 17:30 Sandra
Skemmtilegir tímar sem henta öllum hvort sem þú ert byrjandi eða lengra kominn.
Brennsla, styrkur og jafnvægis æfingar.
Hér fá allir sitt box til að vinna með í tímanum, hver og einn fer á sínum hraða
Aðallega unnið með eigin líkamsþyngd og létt lóð
Fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar til þess að styrkja jafnvægi, snerpu og auka úthald í bland við skemmtilega tónlist
Sviti - stuð & skemmtun. Komdu og prófaðu!