Heilsuhraust | 16. apríl

Salir

Vertu með í frábærum félagsskap 60+

• 5 vikna námskeið sem hefst 16. apríl
• Kennt 2x í viku.
• Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 9:00

Þetta námskeið veitir þér aðhald, hvatningu og stuðning.

Æfingar taka mið af þörfum hópsins í átt að bættum styrk og auknu úthaldi.

Fjölbreyttir og styrkjandi líkamsræktartímar með áherslu á styrk og jafnvægi. Notumst við teygjur og eigin líkamsþyngd. Góð hvatning og aðhald, hentar byrjendum sem og lengra komnum. Hver tími endurnærir þig og fyllir þig af orku og vellíðan fyrir daginn. Mætum með vatnsbrúsa og í góðum íþróttaskóm

Innifalið á námskeiði:

• 2 fastir tímar í viku
• Aðgangur að öllum opnum hóptímum

Við hjálpum þér í átt að betri lífsvenjum og aukinni vellíðan.

INNIFALIÐ í öllum námskeiðum:

Ótakmarkaður aðgangur að tækjasal og opnum tímum í Sporthúsinu Reykjanesbæ og Kópavogi

Skráningarferlið:

Einungis er hægt að skrá gegn greiðslu

Þú getur tryggt þér pláss strax með því að bóka í gegnum heimasíðuna okkar:

1 - Velur þér námskeið neðst hér á síðunni.
2- Setur námskeið í körfu.
3 - Efst á síðunni kemur upp "Heilsuhraust sett í körfu" og ýtir þar á KÖRFU.
4 - Þú gertur valið fjölda og breytt körfu ef við á.
5 - Ýttu á "Ganga frá pöntun" og síðan tekur þig áfram á greiðslusíðu þar sem þú fyllir inn upplýsingar. Greiðsla er ekki framkvæmd fyrr en þú ýtir á "Ganga frá greiðslu" neðst á síðunni.

Lendir þú í einhverjum vandræðum með skráningu, ekki þá hika við að hafa samband við okkur í síma 421-8070

Nánari upplýsingar og fyrirspurnir sendist á fanney@sporthusid.is