421 8070

Heitt Power Yoga

Upplýsingar Tímar Kennarar Salir

Salir

Salur 7 - Yoga

Kennarar

Guðný Petrína Þórðardóttir

Yoga kennari

Tímar

Mánudaga

Kl. 18:35 Guðný

shutterstock_495648139

Tími fyrir lengra komna

Power yoga eru mjög kröftugir 60 mínútna tímar þar sem er unnið út frá Hatha yoga og mismunandi útfærslum af því.

Mikið flæði er milli staða sem eru tengdar sama með sólarhyllingum eða vinyas

Tímarnir eru fjölbreyttir þar sem unnið er með alla vöðvahópa líkamans og miða að því að auka þol, styrk og liðleika.