Power Yoga & Slökun
Upplýsingar Salir
Tími fyrir lengra komna
Power yoga eru mjög kröftugir 50 mínútna tímar sem enda á góðri slökun!
Mikið flæði er milli staða sem eru tengdar sama með sólarhyllingum eða vinyas
Tímarnir eru fjölbreyttir þar sem unnið er með alla vöðvahópa líkamans og miða að því að auka þol, styrk og liðleika.