FitPilates

Salir

Fit Pilates eru styrktar- og brennsluæfingar á boltum og með handlóð.

Fit Pilates lengir og styrkir "core" vöða líkamans.

Fit Pilates styrkir allan líkamann. gefur lengri og fallegri vöðva, þjálfar djúpvöðva, gefur flatari kviðvöðva, grennri læri, sterkara bak, bætir jafnvægi, bætir líkamsstöðu, eykur liðleika, bætir öndun.