421 8070

Ólympískir lyftingartímar

Ólympískir lyftingartímar Í Ólý tímunum er kennd tækni í æfingunum jafnhending (Clean and Jerk) og snörun (Snatch). Þessar lyftur eru ákaflega tæknilegar og því leggjum við hjá CrossFit Suðurnes mikla áherslu á að iðkendur geti mætt og æft þessar lyftur undir handleiðslu Inga Gunnars Ólafssonar. Tímarnir eru bæði fyrir lengra komna og byrjendur.

Vinsælt

Barnagæslan Krílabær

Crossfit

Superform

Þitt Form